ponedjeljak, 21. travnja 2014.

Watkinsova lista najutjecajnijih duhovnih osoba 2014 godine!


Jedna od najstarijih knjižara koja se bavi ezoterijom Watkins, već godinama objavljuje listu najutjecajniji duhovnih lidera. Predstavljamo vam najnoviju listu iz veljače ove godine. Kao i svaki spisak, i ovaj je podložan osobnoj kritici. Možda se slažete sa njom ili ne, možda nedostaje neka vama draga osoba, a možda bi vi sami sastavili nešto puno bolje.
Da bi netko mogao biti na ovom spisku potrebno je bilo zadovoljiti tri kriterija:
1.             Osoba mora biti živa.
2.            Osoba je morala napraviti znatan, jedinstven, duhovan utjecaj na svjetskom nivou.
3.            Osoba je često pretraživana putem Googlea, pojavila se u Nielsenovoj kategorizaciji i aktivno se govori o toj osobi putem interneta.

Pošaljite svoje prijedloge!
Koji su duhovni lideri utjecali na vas? Tko vas je svojim učenjem, pisanjem ili govorom najdublje dotakao u srce?
U međuvremenu pročitajte ovaj spisak kojeg možete pronaći na ovoj web stranici: http://www.watkinsbooks.com/review/watkins-spiritual-100-list-for-2014
.
1.            
Dalai Lama – Rođen kao Tenzin Gyatso, Dalai Lama je duhovni vođa Tibetanskog Budizma. Dobitnik Nobelove nagrade za mir 1989. godine. Jedan od općeprihvaćenih duhovnih vođa u svijetu (osim kod kineskih komunista).
2.             
Eckhart Tolle – Na jednostavan način prezentira novu duhovnost i sa svojim knjigama Moć sadašnjeg trenutka i Nova zemlja je jedan od najprodavanijih autora.
3.            
Papa Frane – Rođen kao Jorge Mario Bergoglio, je 266. Papa. U protekloj godini je uzburkao duhove stare Katoličke crkve i pobrao simpatije milijuna ljudi svojim jednostavnim i skromnim ponašanjem.
4.            
Thich Nhat Hanh – Vijetnamski Zen svećenik i borac za mir, i u poznim godinama propovijeda kroz tradicionalne priče stvarne duhovne vrijednosti.
5.            
Rhonda Byrne Autorica priručnika Tajna koji je postao i kao film i kao knjiga jedan od ključnih knjiga za sve koje privlači Zakon privlačenja.
6.            
Deepak Chopra – Plodan pisac mind-body literature koji vlastito profesionalno iskustvo liječnika komplementira s tradicijom ayurvede.
7.            
Oprah Winfrey – Možda i najpoznatija TV voditeljica koja je u svojim emisijama ugostila mnogobrojne autore i duhovne vođe. Inspiracija mnogim ljudima (ne samo ženama).
8.            
Dr Wayne W Dyer – Usprkos teškom djetinjstvu koje je uglavnom proveo po domovima, uspio se nadići iznad lošeg životnog iskustva i kroz vlastiti primjer danas motivira mnoge ljude širom svijeta.
9.            
Desmond Tutu – Još jedna dobitnik Nobelove nagrade za mir iz Južne Afrike. Anglikanski nadbiskup snažno promovira nenasilje.
10.          
Paulo Coelho – Alkemičar je prodao u više od 65 milijuna primjeraka u 150 zemalja svijeta. Kombinirajući kršćanstvo s novim idejama mnogi su prihvatili njegove poruke kao autentične i duhovno snažne.
11.          
Byron Katie – Autorica jedinstvenog pristupa samoispiitivanja poznatijeg kao The Work (Rad).
12.          
Sri Sri Ravi Shankar – Duhovni učitelj iz Indije koji je pokrenuo The Art of Living još početkom osamdesetih.
13.          
Richard Bach – Pisac i pilot koji je prije 40 godina objavio Galeba Jonathana Livingstona.
14.          
Alejandro Jodorowsky – Strip autor, filmski režiser i duhovni vođa. Sa svojim nadrealnim pričama stekao je brojne sljedbenike.
15.          
Alex Grey – Umjetnik koji spaja duhovnost i psihodelično slikarstvo.
16.          
Doreen Virtue – Spisateljica čije su teme duhovna putovanja i anđeli.
17.          
Gregg Braden – Popularizirao je znanost i duhovnost. Aktivno povezuje naizgled dva oprečna stanovišta o životu.
18.          
Neale Donald Walsch – Razgovor s Bogom je njegovo djelo. U brojnim nastavcima je predstavio izuzetno znanje kroz duhovit razgovor s tvorcem svega postojećeg.
19.          
Ram Dass – Sa svojom knjigom Be here now, utro je put mnogima od kraja šesdesetih koji su tragali za duhovnim iskustvom.
20.          
Louise Hay – Promotor duhovnog i tjelesnog zdravlja. Osnivačica Hay House, utjecajne izdavačke kuće u kojoj objavljuju mnogi s ove liste.
21.           Amma – Sri Mata Amritanandamayi Devi, ili poznatija kao Amma, duhovni vođa koja je poznata i po svom humanitarnom radu.
22.           Alice Walker – Američka spisateljica i aktivistica, najpoznatija je po svojoj knjizi Boja purpura, koju je ekranizirao Steven Spielberg.
23.           Esther Hicks – Sa pokojnim suprugom Jerryjem i naravno s Abrahamom, upoznala nas je sa Zakonom privlačenja.
24.           Francis Chan – Pastor protestantske crkve u Kaliforniji koji je postao poznat sa svojom knjigom Crazy Love and Forgotten God.
25.           Brian Weiss – Psihijatar i hipnoterapeut pomaže svojim pacijentima da kroz regresiju u prošle živote zacijele svoje rane.
26.           Matthew Fox – Svećenik Eposkopalne crkve. Bivši Dominikanac koji na osebujan način reinterpretira izvorni grijeh.
27.           Elizabeth Gilbert – Američka spisateljica je najpoznatija po svojoj knjizi Jedi, moli, voli.
28.           Vadim Zeland – Ruski mistik. Njegove knjige govore o pozitivnom razmišljanju i intuiciji kao našem vodiču kroz život.
29.           Marianne Williamson – Spisateljica i aktivistica koja kroz brojne knjige kaže svojim čitateljima da poboljšaju kvalitetu svog života.
30.           Graham Hancock – Autor brojnih knjiga i istražitelj ljudske povijesti. Nekonvencionalan mislilac koji je uzburkao javnost mnogim kontroverznim idejama.
31.           Steve Taylor – Autor koji kombinira psihologiju s duhovnošću.
32.           Mantak Chia – Autor, učitelj i iscjeljitelj. Prezentira Tao i Qigong.
33.           Karen Armstrong – Bivša katolička časna sestra danas je jedna od najcjenjenijih poznavateljica svjetskih religija.
34.           Ken Wilber – Postao je poznat kao autor Integralne teorije. U jednom je obuhvatio psihologiju, filozofiju, ekologiju, I Ching i budizam.
35.           Peter Russell – Futurist koji objašnjava moderan svijet kroz duhovno iskustvo.
36.           Z’ev ben Shimon Halevi – Učitelj Kabbale koji je utjecao na neke od poznatijih osoba s estrade, poput Sinead O’Connor.
37.           Starhawk – Rođena kao Miriam SImos, propagira duhovnost baziranu na Majci Zemlji i prihvaćanju Boginje.
38.           Andrew Weil – Liječnik koji je stvorio Integralno liječenje. Kao autor brojnih knjiga dugi niz godina širi znanje o duhovnom zdravlju.
39.           James Redfield – Najpoznatiji kao autor Celestinskog proročanstva.
40.           Iyanla Vanzant – Poznata govornica i TV osoba. Prihvaćena je kao jedna od najutjecajnijih crnkinja u SAD-u.
41.           Robin Sharma – Poznati govornik koji je napisao knjigu Svećenik koji je prodao svoj Ferrari.
42.           Jack Canfield – Najpoznatiji po svojoj seriji knjiga o Pilećoj juhici. Nije kulinarski, već motivacijski bestseler.
43.           Lisa Williams – Medij i vidovnjakinja koja svoje znanje predstavlja putem TV-a i preko knjiga.
44.           Mooji – Direktni učenik Papajia. Na sebi svojstven način kroz duhovna povlačenja podučava svoje učenike duhovnom praksom.
45.           Diana Cooper – Kroz svoje knjige govori o anđelima, jednorozima i raznim vilama i vilenjacima.
46.           Lynne McTaggart – Novinarka i autorica svjetskog bestselera Polje. Povezuje znanost i duhovnost; kvantnu mehaniku i medicinu.
47.           Drunvalo Melchizedek – Duhovni autor koji istražuje svjesnost. Govori o svetoj geometriji, energijama i meditaciji.
48.           Seyyed Hossein Nasr – Profesor Islamskih studija u SAD. Pisac brojnih knjiga o Islamu i komparativnim religijama.
49.           Dan Millman – Bivši svjetski prvak u trampolinu, autor je knjige Mirni ratnik koja je ekranizirana.
50.           Adyashanti – Kao duhovni učitelj propagira direktno duhovno iskustvo na osnovi Zena i Advaita filozofije.
51.           Richard Rohr – Franjevac koji je osnovao New Jerusalem Community i koji, iako još član Katoličke crkve, po vlastitim riječima hoda po rubu unutar nje.
52.           Erich von Däniken – Možda najutjecajniji propagator ljudskog podrijetla kao vanzemaljaca. Brojni dokazi u arheologiji i povijesti mu daju za pravo da ima istine u tome.
53.           Caroline Miss – Ona je intuitivna osoba i mistik. Kroz knjige podučava o ljudskoj svijesti i duhovnosti.
54.            John Gray – Pisac knjige Muškarci su sa Marsa a žene sa Venere.
55.           Jack Kornfield – Bivši budistički svećenik i osnivač Spirit Rock centra. Pisac brojnih knjiga i voditelj vipassana meditacije.
56.           Masaru Emoto – Svojim radom s vodom dokazao je da je voda medij koja prenosi i najsuptilnije poruke, a kako se čovjek sastoji od 2/3 vode, bilo bi dobro da pazimo što govorimo i mislimo.
57.           Dolores Cannon – Hipnoterapist. Prevela i pojasnila Nostradamusova proročanstva.
58.           Daniel Gilbert – Profesor psihologije na Harvardu.
59.            Jeff Foster – Najmlađi na ovoj listi. Na jednostavan način predstavlja duhovno znanje kroz svoje knjige.
60.           Bob Proctor – Motivacijski govornik. Jedan od sudionika filma Tajna.
61.           Pema Chödrön – Budistička redovnica, učenica  Chogyam Trungpe. Napisala je knjige o praktičnoj primjeni Budističkog znanja.
62.           Bruce Lipton – Biolog koji u svojim knjigama promovira ideju da se geni i DNK mogu mijenjati pod utjecajem ljudskog uma.
63.           Julia Cameron – Spisateljica i umjetnica. Najpoznatija po svojoj knjizi The Artist's Way.
64.           Judy Hall – Astrolog i iscjeljiteljica. Poznata po svojim čitanjima prošlih života.
65.           Rupert Sheldrake – Britanski biolog. Pobornik teorije o morfogenetskom polju.
66.           Vladimir Megre – Sibirski poduzetnik koji je svijetu predstavio Anastaziju kroz Zvonke sibirske cedrove.
67.           Krishna Das – Yoga rock star, sa svojim kirtanima je razgalio srca brojnih slušatelja duhovne glazbe. Upravo objavio novi CD Kirtan Wallah.
68.           John Bradshaw – Autor, savjetnik i učitelj. Govori o povrijeđenom unutarnjem djetetu i nefunkcionalnoj obitelji.
69.           Liz Greene – Spisateljica koja govori o astrologiji i psihologiji.
70.           Michael Newton – Najpoznatiji je po svojim knjigama o hipnotičkoj regresiji u prošle živote.
71.           Don Miguel Ruiz – Meksički šaman je svojim knjigama o Četiri sporazuma sa samim sobom i Petim sporazumom, predstavio drevno učenje širom svijeta.
72.           Daisaku Ikeda – Budistički filozof i promotor svjetskog mira. Propagira društvenu odgovornost za stvaranje mira.
73.           Rupert Spira – Umjetnik koji se bavi lončarijom i podučava advaita filozofiju.
74.           Richard Bandler – Koautor NLP (neurolingvističkog programiranja). Razvio je i druge metode koje bi spadale u self-help literaturu.
75.           Gary Snyder – Pjesnik, ekolog i pobornik Deep Ecology filozofije. Prijateljevao s brojnim članovima Beat generacije (Ginsberg, Kerouac).
76.           Lars Muhl –  Danski glazbenik (drugo mjesto na Euroviziji) i posac duhovnih knjiga.
77.           David Deida – Pisac koji piše o seksualnim i duhovnim odnosima između muškaraca i žena.
78.           Satish Kumar – Bivši Jainski svećenik koji govori o ekologiji i svjetskom miru. Predavač na Schumacher College.
79.           Larry Harvey – Osnivač Burning Man festivala.
80.           Russell Brand – Komičar koji javno govori o duhovnosti na zanimljiv način.
81.           Bernie S. Siegel – Liječnik koji je svoja iskustva s pacijentima objavio u knjizi koja se jednostavno zove: Knjiga čuda.
82.           Michael Beckwith – Osnivač i duhovni direktor Agape Međunarodnog Duhovnog centra u Los Angelesu. Više puta gostvao na Oprah Show i Larry King Live.
83.           Prem Rawat – Poznat i kao Maharaji. U dobi od osam godina naslijedio oca kao vođa Divine Light Mission koji danas broji milijune sljedbenika.
84.           Colette Baron Reid – Duhovni vodič i medij.
85.           Thomas Moore – Psihoterapeut i pisac popularnih duhovnih knjiga, poput care of the Soul.
86.           Lorna Byrne – Spisateljica koja govori o/sa anđelima. Kao što je opisala u svojoj autobiografskoj knjizi: Anđeli u mojoj kosi.
87.           Clarissa Pinkola Estés – Žena koja trči s vukovima je njena knjiga. Slijedi Jungov pristup u psihoanalizi, naročito arhetipove divljih žena.
88.           David J. Wolpe – Židovski rabin u Los Angelesu. Jedan od najutjecajnijih židova na svijetu (po Jerusalem Postu).
89.           Anita Moorjani – Žena koja je iskusila napuštanje tijela, i to je opisala u knjizi: Dying To Be Me.
90.           Larry Dossey – Liječnik koji govori o povezanosti tijela i uma.
91.           David Steindl Rast – Benediktinac koji je poznat po međureligijskom dijalogu i povezivanju duhovnosti i znanosti.
92.           John C. Parkin – Autor knjige J*** mi se.
93.           Jon Kabat-Zinn – Profesor na medicinskom fakultetu. Koristeći praktično znanje Budističke meditacije pomaže ljudima da smanje utjecaj stresa na svakodnevni život.
94.           Sharon Kleinbaum – Duhovni vođa koja služi kao rabin u New Yorku. Poznata po propagiranju ideja  LGBT zajednice.
95.           Marshall Rosenberg – Psiholog koji je pokrenuo Nonviolent Communication, proces koji pomaže ljudima da prevladaju konflikte među njima.
96.           Huston Smith – Profesor na MIT-u i autor knjige The World's Religions.
97.           Stanislav Grof – Jedan od osnivača transpersonalne psihologije. Njegovo istraživanje ljudske svijesti dovelo je mnogih zanimljivih zaključaka.
98.           Kathy Jones – Svećenica i suosnivačica Glastonbury Goddess Temple
99.           B. K. S. Iyengar – Osnivač Iyengar Joge i jedan od najutjecajnijih Joga učitelja na svijetu.

100.          Sonia Choquette – Vidovnjakinja koja pomaže koristeći šesto čulo brojnim klijentima i čitateljima njenih knjiga.

nedjelja, 20. travnja 2014.

Pet Tibetanaca


Pet Tibetanaca su vježbe koje se prvi puta spominju u knjizi The Eye of Revelation koju je napisao Peter Kelder 1939. godine. Kod nas je poznata pod nazivom Fontana mladosti. U knjizi Kelder priča kako je sreo umirovljenog britanskog pukovnika Bradforda koji ga je podučio tajne vježbe tibetanskih lama. Pukovnik je godinama živo na Tibetu gdje je redovito prakticirao ove vježbe. Pošto se ne zna tko je Keler, a još manje tko je pukovnik Bradford, možemo samo prihvatiti mistično pojavljivanje o ovih vježbi. Bez obzira na sve, svatko onaj tko je vježbao u kontinuitetu barem neko vrijeme (po mogućnosti nekoliko mjeseci ili duže), osjetio je dobrobit ovih vježbi. I fizički i psihički.

Lame su pojednostavnili vježbe da ih gotovo svatko bez većih poteškoća može uraditi. Jedna od najvažnijih stvari kod bilo kojih joga vježbi jeste pravilno disanje. Polagani udisaj i izdisaj koji prate ritam vježbi je od izuzetne važnosti. Iako se u knjizi naglašava da je jedna od dobrobiti i pomlađivanje, nemojte to shvatiti da ćete uz par vježbi izgledati deset godina mlađe. Važnije je postaviti vlastiti život u balans gdje duh i tijelo surađuju.  

Pet Tibetanaca su u stvari skup od pet energetskih vježbi koje se izvode po određenim pravilima. Ove vježbe stimuliraju energetski tok kroz sve čakre i daju život živcima, organima i žlijezdama. Također utiču i na razvoj mišića i doprinose jednoj čvršćoj i zdravijoj muskulaturi. Mnogi ljudi su se svjedočili u moć ovih vježbi i o tome javno govorili u raznim medijima. Može se tvrditi da je teško pronaći jednostavnije vježbe sa većim učinkom od pet Tibetanaca. Najbolje stvari su ujedno i najjednostavnije. I besplatne. Samo ih treba odraditi (vježbati, prakticirati, slijediti). Pa zar je to tako teško?

Prije vježbanja

Prije nego što se počne sa ovim vježbama važno je savjetovati se sa ljekarom. Ovim ne treba protumačiti da su ove vježbe teške ili opasne, ali prije bilo kakvog upuštanja u neke redovne fizičke aktivnosti važno je savjetovati se sa ljekarom. Pogotovo starije osobe. Ove vježbe mogu upražnjavati ljudi svih uzrasta. Ima ljudi koji su stariji od 70 godina, koji su se bavili ovim vježbama, koliko su mogli, i postigli bolji osjećaj i zdravlje. Bitno je da se izvođenje vježbi i disanje obavlja onako kako je opisano. Važno je dobro proučiti tekst koji opisuje kako se ove vježbe izvode.

Često možete pročitati kako se određene vježbe i pretjerano hvale (ako te nitko ne hvali, hvali se sam), ali najbolji način da se nešto provjeri, jeste da se provjeri u praksi. Ove su vježbe toliko jednostavne da svatko može odvojiti u jutarnjim satima desetak minuta mira za puno veću dobrobit koje se dobiju vježbanjem Pet tibetanaca.


Kako vježbati

Vježbe se počinju onim redoslijedom kojim su ovdje predstavljene, od prve do pete. Svih pet vježbi se radi sa istim brojem ponavljanja. Počinje se sa onoliko ponavljanja koliko odgovara pojedincu. Starije osobe, na primjer, mogu osjećati da im je potrebno da počnu sa 3 ponavljanja, a mlađe sa recimo 9 ili 11. Ono što je važno je da se počinje sa neparnim brojem, znači možete početi sa 1, 3, 5, 7, itd. I da svakog tjedna povećate za dva ponavljanja. Znači ako ste počeli u ponedjeljak sa 3 ponavljanja, sljedećeg ponedjeljka ćete preći na 5, i svakog narednog povećavati za 2.

Kada se dođe do 21, onda se ponavljanja više ne povećavaju. I dalje se nastavlja sa vježbanjem samo sa 21 ponavljanjem za svaku vježbu. Između vježbi možete ustati, staviti ruke na bokove, udahnuti na nos i izdahnuti na usta. To ponoviti dva puta. Tako se ostvaruje bolji prijelaz između vježbi. Ali samo ako se želi, inače nije neophodno. Samo vježbanje ne uzima puno vremena. Onaj ko se već navikao na vježbe i došao do 21 ponavljanja može obaviti čitavo vježbanje za desetak minuta. A to je sasvim dovoljno da svom tijelu damo ono što mu treba.


Opis vježbi

Prvi Tibetanac



Stanite uspravno i raširite ruke da budu paralelne sa tlom. Dlanove okrenite prema dolje, prema tlu.

Okrećite se u smjeru kazaljke na satu. Pazite na disanje. Okrećite se brzinom koja vama odgovara. Ni prebrzo ni presporo.

Uradite ostala ponavljanja. Jedan okretaj je jedno ponavljanje. Ispočetka može biti malo teže, jer će vam se vrtiti u glavi, ali s vremenom ćete se navići. Ako vam se zavrti, slobodno sjednite ili legnite. Ovu vježbu treba početi polako, možete je čak vježbati par tjedana a da ne povećavate broj ponavljanja, dok ostale vježbe povećavate. Znači, vježbajte sa onoliko ponavljanja koliko vam prija. Kada je završite, ispružite ruke i gledajte u prste. Tako će vam se vrtoglavica brže smanjiti. Ova vježba poboljšava osjećaj balansa.


Drugi Tibetanac


Legnite na tlo, ispružite se i ruke ispružite pored tijela. Dlanove stavite na tlo, a noge skupite jednu uz drugu.

Udahnite na nos, lagano podižite noge, i u isto vrijeme podižite i glavu, sve dok noge ne dođu u uspravan položaj a glava bradom ne dodirne grudi. Dok ovo radite ne savijajte koljena i ne dižite trup sa poda. Znači samo noge i glava se istovremeno podižu. Izdahnite na nos ili na usta dok vraćate noge i glavu u početni položaj, znači da budete potpuno ispruženi na tlu.

Uradite ostala ponavljanja. Ako vam je ovo naporno, možete u početku malo saviti noge u koljenima. Dok dižete noge pokušajte ih privući koliko možete ka trupu.




Treći Tibetanac



Kleknite na koljena, savijte stopala tako da je prednji dio tabana oslonjen na tlo. Dlanove stavite na zadnji dio butine, odmah ispod stražnjice, a glavu savijte tako da brada dodiruje grudi. Koljena razmaknite 40-tak centimetara.

Udahnite kroz nos i lagano savijajte gornji dio tijela u struku prema nazad. Glavu zabacite unazad koliko možete. U isto vrijeme se oslanjajte dlanovima ispod stražnjice. Izdahnite kroz nos ili usta dok se vraćate u početni položaj.

Uradite ostala ponavljanja.


Četvrti Tibetanac



Sjednite na tlo sa rukama pored tijela i dlanovima oslonjenim na tlo. Prsti na rukama su usmjereni ka nogama. Važno je da ruke stavite točno pored trupa i da su noge ispružene ispred. Glava je pognuta ka naprijed i brada se naslanja na grudi.

Udahnite kroz nos i podižite trup prema gore. Pri tom se noge savijaju u koljenima, dok stopala leže na tlu. Ruke ostaju u istom položaju. Glavu zabacite unatrag koliko možete. Trebate doći u položaj u kome je trup sa natkoljenicom paralelan sa tlom, ruke i potkoljenice uspravne u odnosu na trup i tlo, a glava zabačena unazad. Izdahnite kroz nos ili usta dok se vraćate u početni položaj.

Uradite određeni broj ponavljanja. Stopala sve vrijeme trebaju biti u istom položaju; važno je da ne kližu. A ruke su ispružene, dok se rotacija vrši u ramenima.


Peti Tibetanac



Legnite na stomak, stavite dlanove na tlo pored ramena i rukama pridignite gornji dio tijela. Prednjim dijelom tabana se oslanjate na tlo, a glavu zabacite unatrag ka leđima. Ruke su razmaknute oko 60 cm jedna od druge, i noge isto tako.

Udahnite kroz nos i podignite stražnjicu, a glavu istovremeno savijajte dok ne dodirne grudi. Stražnjicu podižite koliko god možete, dovodeći tako tijelo u oblik trokuta. Također se pridignite na nožnim prstima koliko možete. Ruke i noge moraju biti ispružene. Izdahnite kroz nos ili usta dok se vraćate u početni položaj.

Uradite ostala ponavljanja. Tijekom vježbe cijelo tijelo, osim dlanova i nožnih prstiju, mora biti iznad tla.


Na kraju

Nakon što ste uradili svih pet Tibetanaca legnite na tlo, ispružite se i opustite koliko možete. Pustite da vas obuzme ugodan osjećaj i dišite polako. Meditirajte na pozitivnom učinku koji su vježbe imale na vas. Ostanite u tom položaju par minuta ili koliko vam prija. Dišite polako kroz nos. Bilo bi dobro zahvaliti na kraju vježbe (sebi, Bogu, anđelima i svim dobročiniteljima).

Namaste.

petak, 18. travnja 2014.

POVRATAK


Što zovemo početkom jeste često kraj
I završiti nešto znači započeti isto.
Kraj je odakle krećemo.
…..
Nećemo prestati da istražujemo
A kraj sveg našeg istraživanja
Biće da stignemo odakle smo pošli
I saznamo to mjesto prvi put.

T.S. Eliot –Četiri kvarteta


Put naviše i naniže jedan je te isti
Heraklit



Da li ste se ikada upitali kuda idete?  Gdje završava ovaj život, i što ćemo osvojiti na kraju? Kao i mnogi drugi pjesnici, TS Eliot je bio pronicljiv i tragao je za nečim što bi zvali smislom života. Za ta svoja unutarnja putovanja je koristio riječi bacajući ih na papir i stvarajući prekrasne pjesme. Jedna od njegovih najpoznatijih su Četiri kvarteta. Ostavio bih drugima da objašnjavaju semiotiku zakučastih riječi engleskog pjesnika. Ono što mene zanima jeste da je i Eliot došao do zanimljivog zaključka o našem putovanju: kraj je odakle krećemo.

Cijeloživotno putovanje se svodi da ponovno otkrijemo mjesto odakle smo i krenuli. I tako iz početka. Pomalo obeshrabrujuće, zar ne? Ili, ohrabrujuće, zar ne?

Ali, kao što je rekao Herklit, svaki put je jedan te isti, zašto ne prionuti na put i stvoriti neke nove destinacije? Mi ćemo sami stvoriti sve naše ciljeve i odabrati onaj koji će nas ispuniti najviše. Ovo je kao i priča o reinkarnaciji, dok jedne postojanje više života može obeshrabriti jer nikada nećemo doći do cilja, drugima daje nadu da uvijek postoji šansa da dođemo na pravi put. Ma koliko nam života za to trebalo.



Još jedno važno pitanje je kako prepoznati pravi put? Od izvora dva putića ili da krenemo Frostovim putem kojim se rjeđe ide. To iziskuje duhovnu hrabrost koja polako izlazi iz nas.

Don Juan je rekao:
Samo kada unutarnji dijalog utihne, naši skriveni dijelovi će se razotkriti.
Kad ostanemo sami u tišini počinje taj unutarnji dijalog sa samim sobom (nemojte to brkati sa šizofrenijom) i odgovori izlaze na svjetlo dana. Vidimo puteve koji nam se otvaraju i rijetke korake ljudi koji su prošli prije nas. Nije ih bilo puno, ali su ostavili duboke tragove za one koji znaju čitati. Ili što bi medo Yogi rekao: puno se može vidjeti samo ako gledamo.
Gdje je Eliot nalazio inspiraciju za svoje pjesme, to ne znam. Ali da nas njegove riječi potiču na razmišljanje, to je sigurno. Ponekad komplicirane da bi se povezale, ponekad nerazumljive i neshvaćene, ali ipak daju nam smjernice kuda krenuti, ili barem poticaj da ne stanemo nikada jer cilja ionako nema.
I za kraj još jedan djelić Četiri kvarteta sa Krišninim pozivom za daljnjim putovanjem.


Ponekad se pitam je li to mislio Krišna –
Između ostalog – ili je to samo način da se kaže isto:
Da je budućnost izblijedjela pjesma, Kraljevska Ruža ili struk lavande,
Sjetno žaljenje onih, kojih još nema tu da žale,
Stisnuto međ žute listove nikad otvarane knjige.
I put gore jeste put dolje, put naprijed jeste put natrag.
….
Dok se vrijeme povuklo, razmotrite budućnost
I prošlost istom sviješću.
U trenutku što nije trenutak djelanja ili nedjelanja
možete pojmiti slijedeće: “na ma koju se sferu bića
Svijest čovjekova usredotočila
U vrijeme smrti” – to je ono jedino djelanje
(A vrijeme smrti svaki je trenutak)
Što će uroditi plodom u životima drugih:
“I ne mislite na plod djelanja.
Putujte dalje.
                                O putnici, o brodari,
Vi koji stižete u luku i vi čija će tijela
Podnijeti istragu i presudu mora,
Il bilo koji događaj, evo vam stvarnog odredišta.”
Tako Krišna, ko kad je prekorijevao Ardžunu
Na bojištu.
                                Ne sretan vam put,
Već putujte dalje, putnici.


ponedjeljak, 14. travnja 2014.

NAJVAŽNIJI TRENUTAK U ŽIVOTU





Postoji samo jedan trenutak koji je važan u životu: SADA

Što ako ako je najvažniji trenutak u tvom životu upravo ovaj. Da li možeš prihvatiti tu moć koja ti je dana da odrediš kako ćeš odrediti svoj slijedeći trenutak?
Miggs Burroughs

Koji je sada dan?
Sada je danas.
O, moj omiljeni dan.
A.A. Milne

Vječnost se sastoji od sada.
Emily Dickinson

Shvatite da je sadašnji trenutak jedino što imate. Učinite SADA da bude vaš jedini fokus u životu.
Eckart Tolle



četvrtak, 10. travnja 2014.

HOPSANJE




Prije nekoliko godina sam prvi puta čuo za Ho’oponopono, Havajsku metodu iscjeljivanja. Naravno, da su mi trebali barem desetak puta ponoviti dok nisam razumio riječi. Učinila mi se toliko jednostavna da mi je bilo teško povjerovati da funkcionira. Ali, funkcionira. O, da. Valjda ima nešto u tome, da što je metoda (tehnika, meditacija, molitva…) jednostavnija, veći je rezultat djelovanja.

Govoriti, Volim te i Hvala ti ima tako čudesan efekt da se vrlo brzo uhvati ritam ponavljanja riječi.
Priča ima svoj početak kada je Dr. Ihaleakala Hew Len upoznao svoju učiteljicu Morrnah Simeone koja je modificirala tradicionalni oblik izmirenja, prilagodila sa kršćanskom molitvom i povezala karmu i reinkarnaciju. Ho'oponopono znači „činiti ispravno“ ili „ispraviti pogrešku“, jer prema drevnim Havajcima, greška nastaje iz misli koje su zaprljane bolnim sjećanjima iz prošlosti. 
Ho'oponopono nudi način da se oslobodimo tih bolnih misli.

U knjizi Zero Limits koju je napisao Joe Vitale (poznat iz filma Tajna), Dr len objašnjava svoja iskustva kada je sredinom 80-tih godina radio u bolnici za mentalne bolesnike.



“Nikada nisam vidio pacijente, odnosno vidio sam ih u hodniku, ali nikada kao pacijente u mojoj kancelariji,” reče. “Jednom sam vidio jednog od njih koji je rekao ‘mogao bih te ubiti, znaš.’ Odgovorio sam, “kladim se da bi mogao uraditi i dobar posao, također.”

Dr. Hew Len je nastavio da govori, “Kada sam počeo da radim u bolnici sa kriminalcima mentalno oboljelim, imali smo dva do tri ozbiljna napada među njima svaki dan. Tada je bilo oko 30 pacijenata. Bili su u lancima, po samicama, ili ograničeni na kretanje po odjeljenju. Medicinsko osoblje se kretalo hodnicima leđima okrenuto zidu, plašeći se napada. Poslije svega nekoliko mjeseci čišćenja, uočili smo potpunu promjenu na bolje: više nije bilo lanaca, niko nije bio u samici, i ljudima je bilo dozvoljeno da izlaze na rad ili da se bave sportom.”

Ali što je on to zbilja uradio da bi počela takva promjena?

“Morao sam da preuzmem potpunu odgovornost unutar sebe da bi aktualizirao problem izvani,” rekao je. “Morao sam da očistim vlastite loše misli i zamijenim ih ljubavlju. Sve je bilo u redu sa pacijentima. Greške su postojale unutar mene.”

Kako je objasnio Dr. Hew Len, pacijenti pa čak i osoblje odjeljenja nisu osjećali ljubav. Zato je volio sve.

“Vidio sam zidove i uočio da se trebaju obojati.,” rekao mi je. “Ali nijedna od novih boja ne bi ostala na zidu. Odmah bi se oljuštila. Jednostavno sam zidovima rekao da ih volim. Jednog dana je neko odlučio da se obojaju zidovi i boja je ostala.”

To je zvučalo uvrnuto, u najmanju ruku, ali već sam bio navikao na ovakav razgovor sa njim. Konačno sam morao da mu postavim pitanje koje me najviše mučilo.

“Da li su svi pacijenti otpušteni?”

“Dvojica od njih nisu nikada,“ rekao je. “Obojica su premještena na neko drugo mjesto. Inače, cijelo odjeljenje je bio izliječeno.”

……………..

„Ne samo to“ nastavio je „ već je i osoblje počelo da uživa da dolazi na posao. Odsustva i bolovanja su se smanjila. Završili smo sa više osoblja nego što nam je bilo potrebno, jer su pacijenti bili otpušteni, a osoblje je ostajalo na poslu. Danas je to odjeljenje zatvoreno.“

Ovo je trenutak kada sam morao da postavim pitanje od milion dolara:
„Što si ti to radio sa sobom što je dovelo do promjene tih ljudi?“

„Ja sam jednostavno čistio dio mene koji sam dijelio sa njima.“ Rekao je.

HUH?

Nisam ga razumio.

Dr. Hew Len je objasnio da ukupna odgovornost za vlastiti život obuhvaća sve u životu – jednostavno jer se nalazi u tvom životu – i zato jeste tvoja odgovornost. U biti, cijeli svijet je tvoja kreacija.
Uh. To je bilo teško progutati. Biti odgovoran za nešto što sam vidio ili rekao je jedna stvar. Biti odgovoran za sve što je rečeno ili učinjeno u mom životu je sasvim nešto drugo.
Međutim istina leži u ovome: ako preuzmete kompletnu odgovornost za vlastiti život, tada sve što vidite, čujete, okusite, dodirnete, ili na bilo koji način doživite jeste vaša odgovornost, jer se nalazi u vašem životu.

To znači da teroristi, predsjednik, ekonomija – sve što doživljavate i ne sviđa vam se – trebate vi iscijeliti. Oni ne postoje, takoreći, osim kao projekcija unutar vas.
Problem nije u njima; on je u vama.

I da bi ste ih promijenili, vi trebate promijeniti sebe.

Znam da je to teško prihvatiti sam taj koncept i živjeti ga. Optuživati je daleko lakše nego biti totalno odgovoran. Dok sam razgovarao sa Dr. Hew Len-om, počinjao sam shvaćati da iscjeljivanje za njega, ako i u samom ho’oponoponou znači voljenje sebe. Ako želite poboljšati svoj život, treba te ga iscijeliti. Ako hoćete da liječite bilo koga – bio on mentalno bolesni kriminalac – to radite liječeći sebe.

Upitao sam Dr. Hew Len-a kako on to liječi sebe. Što on to, zapravo, radi,  kada pregledava kartone pacijenata?

„Ja neprestano govorim ’Žao mi je’ i ’Volim te’, ponovo i ponovo,“ objasnio mi je.

To je to?
To je to.