ZAKON PRIVLAČENJA

Zakon privlačenja je jednostavan zakon. Isto se istim privlači. Mi privlačimo ono o čemu mislimo jer su misli moćan alat u ovome svijetu. Od kada je Abraham preko Esther Hicks predstavio Zakon Privlačenja nama zemljanima teško je naći čovjeka koji teži ostvarenju svoje sreće a da nije pokušao, a neki su i uspjeli, iskoristiti taj zakon da bi dohvatili nešto konkretno u svom životu. Na primjer, novac. Ili atraktivnog partnera. Ili možda bolji posao. Pa idu sve dotle da se hvale kako su korištenjem Zakona uvijek pronalazili parking mjesto ispred šoping centra.

Ali taj zakon ide mnogo dalje od onoga što se obično opisuje u par rečenica. Kao prvo, htio bih napomenuti da ovaj Zakon nije nešto novo što se pojavilo na širokom tržištu kontrole misli prije nekoliko godina, već sa vremena na vrijeme kroz cijelu ljudsku povijest ovaj Zakon iskoči pred nas i napravi nam AHA efekt gdje se čudimo kako nismo i do sada iskoristili sve što nam život pruža. Da ne bude zabune, i ja sam osjetio onaj isti AHA kada sam čitao Abrahama i gledao Tajnu, ali mi se već u drugom trenutku to učinilo toliko poznatim da mi nije trebalo dugo da otkrijem da postoji ta beskonačna nit ljudskog razmišljanja koja sa vremena na vrijeme koristi Zakon Privlačenja u praksi.

Kada nešto postane trend onda se i razni privremeni gurui prikače na to. Jer novac treba samo ubrati da bi bio vaš. Oni to puno bolje shvaćaju od većine nas. Većina ljudi ostane kod onoga AHA i nastavi sa svojim životom dalje.

Samo da se malo vratimo u povijest, recimo prije sto godina, otkriti ćemo da je 1906. godine William Walker Atkinson napisao knjigu pod nazivom Zakon Privlačenja. Zvuči vam poznato? On je bio vrlo plodan autor pa je koristio i druge pseudonime dok je pisao svojih stotinjak knjiga. Na primjer Yogi Ramacharaka. Atkinson je bio dio jednog većeg pokreta koji se sada i službeno zove Pokret Nove Misli (New Thought Movement). Većina sljedbenika nove misli su i u praksi primjenjivali Zakon i ostvarili živote koji su vrijedni pažnje. Neki su se obogatili, drugi su sreću tražili u nematerijalnim stvarima. Zajedničko im je da svi priznaju um kao vrhunski alat za dostizanje nečeg višeg u životu. A postulati koje su slijedili su:

Vrhovna inteligencija ili Bog je sveprisutna

Duh je konačna stvarnost

Božanska misao nas vodi ka dobrome

Sve bolesti imaju izvor u mislima

Ispravno mišljenje ima iscjeljuć efekt

Gotovo u isto vrijeme u Rusiji je živio Lav Tolstoj koji je bio inspiracija za jednog drugog plodnog autora Zakona Privlačenja, Jamesa Allena. On je izrekao ove misli: Što je čovjek smireniji,veći je njegov uspjeh,njegov utjecaj, njegova težnja za dobrim. Miran um je jedan od prekrasnih dragulja mudrosti. Osoba je ograničena jedino sa mislima koje sam odabire. Allen je živio asketskim životom, poput svog uzora iz Rusije.

I Goethe je bio jedan od velikih mislilaca koji je razumio Zakon Privlačenja. On je izrekao ove pametne misli: Sve što možeš uraditi, ili misliš da možeš uraditi, uradi. Hrabrost je snaga, i čarolija. Započni sada. Cijeli Goetheov život je kombinacija mistike, znanosti i bogatog književnog opusa. Za mnoge je njegov život puno zanimljiviji od mladog Werthera.

I Biblija ima svoju vezu sa Zakonom Privlačenja. U novom zavjetu Luka 11:9 i 10 piše: I ja vama kažem: Ištite i dat će vam se! Tražite i naći ćete! Kucajte i otvorit će vam se! Doista, tko god ište, prima; i tko traži, nalazi; i onomu tko kuca, otvorit će se. Zar nisu ove riječi direktan dokaz da je i Isus znao za Zakon i vrlo jednostavno nas uputio kako dobiti što nam treba. Tko traži, dobiti će.

Još malo dalje u povijest mogli bi povezati i Empedoklea sa Zakon Privlačenja, gdje on kaže da: Ljudi koji se vole (philia) miješaju se poput vode i vina, a oni koji se mrze (neikos) su poput vode i ulja.

Zakon Privlačenja ima svoje poznate korijene u Budinim riječima: Sve što postoji na ovome svijetu je posljedica vaših misli. Još podrobniji je bio Krišna u Bhagavad Giti gdje u šestom poglavlju govori o utjecaju uma i mišljenja na naš život: Uvjetovana duša se mora uz pomoć uma izbaviti, a ne degradirati. Um je prijatelj uvjetovane duše, ali i njen neprijatelj. Za onoga tko je ovladao umom, um je najbolji prijatelj, ali za onoga tko to nije učinio, um će ostati najveći neprijatelj. Onaj tko je ovladao umom je već dostigao Nad-dušu, jer je stekao mir. Takav čovjek ne pravi razliku između sreće i nesreće, topline i hladnoće i časti i nečasti.

Ostavljam da svatko od vas može protumačiti ove riječi skupljene iz mudre povijesti na svoj način. Ali, dopustite da se vlastita uvjerenja i prosudbe mogu objasniti i ovako kako sam napisao. Jedna od zanimljivih stvari kod Zakona jeste da je primjenjiv u praksi i da najveća razlika između skeptika i „vjernika“ leži u tome da jedni komentiraju sve te puste knjige, a drugi su uzeli riječi zakona k srcu i nastoje poboljšati svoj život. Ako tijekom našeg postojanja na planeti možemo raditi svakojake gluposti za koje mislimo da će nam donijeti sreću, zašto ne uzeti za sebe nešto vremena i pokušati usredotočiti misli ka nečemu što je puno bolje od onoga što imamo sada? Što nas košta?

U kratka tri koraka možemo ostvariti puno bolji život kakav smo i tražili dugo vremena:

1.     ZATRAŽIMO

2.    DOBIJEMO ODGOVOR

3.    DOPUSTIMO

Kada se počne slijediti Zakon otvaraju se nova vrata i vide se sitniji detalji koje možemo implementirati u život. Za sada je ovo dovoljno. I više nego dovoljno.

KAKO POKRENUTI NAVIKE

Mijenjam život za nešto bolje. Možda ste i sami stavili takav oglas jer vas je vlastiti život toliko puta do sada razočarao. Ali što ako uz male promjene života dobijete nešto sasvim drugo, da ne kažem bolje?  Stephen Covey je u svojoj poznatoj knjizi 7 navika uspješnih ljudi drugu naviku, Počnite imajući na umu kraj (Begin with the end in mind), otvorio sa kratkom pričom da zamislimo vlastiti sprovod i govornike koji u tim trenucima boli govore o nama. Zamislite što bi ste htjela da oni kažu kakvi ste bili. Vaš partner ili partnerica, djeca, prijatelji i poznanici. To se poprilično razlikuje od onoga kakvi ste zaista. Uz malo iskrenosti to možete i priznati.

A što ako uspijemo promijeniti vlastiti život do te mjere da će te riječi na sprovodu biti istinite? Za takav poduhvat nam treba malo hrabrosti, dobro vodstvo i puno volje. Naravno da moramo prvo znati što želimo postići sa tim promjenama. Kao što je rekao Mark Twain: Ukoliko ne znamo gdje idemo, sasvim je svejedno kuda smo se uputili.

Jedan od mojih omiljenih blogera, Leo Babauta je napisao kratke upute kako promijeniti navike korak po korak i da dostignemo ono što smo na početku tog puta i htjeli. U nas su i sukno i škare. Samo zavrnimo rukave i u nove radne pobjede. Nećemo zažaliti.

Leo Babauta

Postoji tisuće ljudi koji čitaju self-literaturu, blogove i knjige , ali nikada ih ne primjenjuju u praksi.

Oni sudjeluju u nečemu što se naziva "self-improvement porn" .

I ja sam to učinio u prošlosti - to je maštanje o tome da ću napraviti moj život boljim.

Ali nisam ništa poduzeo, jer:

Bio sam previše zauzet u tom trenutku, pa sam stavio oznaku na članak za kasnije. Kasnije nikad nije došlo.

Nisam imao vremena za novi veliki projekt, a ta mi se promjena činila prevelikom. Nisam stvarno vjerovao da mogu to učiniti, jer onaj tko je pisao je vjerojatno više discipliniran od mene.

Bio sam u potrazi za inspiracijom, ali nisam imao snage da to zapravo provedem.

Planirao sam to učiniti, ali nikada nisam našao vremena za to.

Nevjerojatno, ali prevladao sam sve to. Ja sam zapravo počeo mijenjati svoj ​​život još 2005., jednu po jednu naviku. Lopta se zakotrljala, i nastavila je sve do danas. Još uvijek mijenjam navike, korak po korak, ali gledajući unatrag na sve promjene koje sam napravio ... moj život je neprepoznatljiv od kad sam počeo.

Pomislio sam kako to ide od čitanja o promjenama, prema poduzimanju akcije.

Što to pokreće promjene?

Postoji li mala promjena koju mogu učiniti sada? Možda mogu zapisati na kalendar, poslati e-mail prijatelju da me podsjeti, napisati blog o tome, započeti pisati akcijski plan. Ako ne možete pronaći tu malu promjenu koju možete napraviti upravo sada, stavite je na popis ideja, ali u stvarnosti to vjerojatno neće biti provedeno.

Jesam li se spreman obvezati na promjenu tijekom mjeseca? Možda se previše stvari događa u mom životu, tako da stvarno nemam mjesta za nove navike ili promijeniti život. Opet, mogu ih dodati na popis ideja, ali ako nisam spreman obvezati se na mjesec dana (ne nužno i sada, ali u skoroj budućnosti), onda to nije dovoljno važno za mene.

Ako to činim svaki dan, što će se promijeniti u mom životu? Ako pišem svaki dan, možda ću izgraditi svoju karijeru i pomagati ljudima. Ako vježbam, biti ću zdraviji i u boljoj formi. Ako jedem zdravo,  biti ću zdraviji. Ako meditiram, biti ću svjesniji tijekom dana. Male akcije stvaraju velike rezultate.

Da li to ima veliki značaj u mom životu? Ponekad su veliki rezultati poput zdravlja, svjesnosti, karijere i pomaganja ljudima smisleni. Neki drugi putovi možda ne toliko, a naročito za moj život. Nova promjena mora proći ovaj test. Često se  pitam: "Bi li ove promjene stvorile više smisla u mom životu od stvari koje sada radim? " Ako ne, nastaviti ću sa onim što radim, naravno.

Da li će bol da se ne mijenjam prevagnuti nad strahom od promjene? Obično ne poduzmemo mjere, jer se bojimo: da nećemo uspjeti, da nećemo biti dovoljno dobri, da ćemo se osramotiti. Ovaj strah je stvarna bol, pa to nastojimo izbjeći. Ali ne poduzimanje akcije također može dovesti do boli - dopuštajući sebi da jedemo nezdravu hranu, na primjer, može učiniti da se osjećam puno gore (fizički i psihički), nego da mijenjamo nezdrave prehrambene navike. Često ne poduzimamo promjene sve dok odgovor na to pitanje ne bude jasno da.

Mogu li to uraditi u 2 ili 5 minuta? Iskreno, nemam vremena u životu za nešto što će potrajati jedan sat ili dva svaki dan. Već imam puno posla u mom životu. Ali, ako mogu pokrenuti promjenu sa malo akcije (barem za početak), onda mogu naći energiju, motivaciju i vrijeme za početak novih navika. Nakon što to postane nova navika, mogu povećati vrijeme djelovanja, ako mi se stvarno sviđa. Na primjer: počeo sam trčati samo 5 minuta dnevno, i polako sam povećao dok nisam trčao maraton na kraju te godine.

Kada ću se izboriti za potrebno vrijeme? To je zapravo ključno pitanje - nije dovoljno reći: "Meditirati ću 2 minute dnevno od sutra!" Moraš reći kada ćeš točno to uraditi. Potpuno točno vrijeme nije toliko važno (recimo 06:07), ali kada ćeš ubaciti tu naviku u svoju dnevnu rutinu (na primjer: odmah nakon buđenja ili odmah nakon što se otuširam). Morate se posvetiti tom trenutku, izboriti se za to vrijeme, pokrenuti akciju.

Kako mogu održati odgovornost? Ovo je još jedan veliki faktor - ako ne prihvatim odgovornost, vjerojatno se neću ni posvetiti i to neće dugo trajati. Odgovornost stvara okruženje za navike kako bi se ostvarile . Neki primjeri odgovornosti: povjerite se prijatelju, tjedno napišite na Facebooku ili Twitteru kako napredujete, napišite blog o tome, proširite izazov sa svojom obitelji ili suradnicima, pridružite se timu Sea Change Program.

Mogu li sebe nagraditi za ostvarene male uspjehe? To pomaže u prevladavanju problema "ne vjerujem da ja to mogu", uz početak sa samo 2 ili 5 minuta (što ga čini tako lakim da znate da to možete učiniti). Ako se nagradite za te male uspjehe, vi ćete se osjećati motivirani za nastavak. Ako ne uspijete (što se događa kada ljudi počnu sa 20 ili 30 minuta), biti ćete demotivirani. Mali uspjesi: izvijestiti prijatelja da ste danas odradili 5 minuta,  objaviti ​​svoje na blogu da i drugi ljudi vide vaš napredak.

Kako ću se pobrinuti da ne zaboravim?  Važno  - većina ljudi kažu da će stvoriti novu naviku, a zatim je danima zaborave. Razlog tomu je da se nisu potpuno sami posvetili ili nisu našli načina da zapamtite. Neke mogućnosti: sami pošaljite sebi podsjetnik, koristite alarm i kalendar, stavite veliku bilješku negdje gdje je nećete mimoići ili zaboraviti, stavite post-it na  računalo, zamolite vašeg partnera (partnericu) da vas podsjeti svakog jutra, stavite svoju sportsku obuću ili jastuk za meditaciju ili jogu pored vaših vrata spavaće sobe, tako da ih ne previdite.

Ako mogu odgovoriti na sva ova pitanja, znači da ću zapravo poduzeti akciju ka novoj promjeni koju želim ostvariti. I to će vrlo vjerojatno dovesti do uspjeha.

Čemu ćete se vi posvetiti upravo sada?