Četriri plemenite istine

Buddhino izlaganje "Četiri Plemenite Istine"

Iz Dhammacakkapavattana Sutte koja se nalazi u zbirci Samyutta Nikaya

. . .

Buddha reče,

"I otkrio sam tu duboku istinu, tako teško uočljivu, teško razumljivu, smirujuću i uzvišenu, koju ne stječe se rasuđivanjem, a vidljivu samo mudrima.

Svijet, pak, odan je ugodi, ushićen ugodom, očaran ugodom. Doista, takva će bića teško razumjeti zakon uvjetovanosti, međuzavisno nastajanje svih stvari. No ima bića čije oči su tek malo prekrivene prašinom: oni će razumjeti istinu.

Što je plemenita Istina patnje?

Rođenje je patnja; starenje je patnja; smrt je patnja; tuga, žaljenje, bol, tjeskoba i očaj su patnja; ne ostvariti ono čemu težimo je patnja; ukratko, pet skupova postojanja su patnja.

Što je plemenita Istina nastanka patnje?

Upravo žudnja uzrokuje novo preporađanje, i, prožeta čulnošću i požudom, sad ovdje, sad tamo, pronalazi uvijek novo ushićenje. No gdje ova žudnja izniče i hvata korijena? Gdjegod u svijetu da ima privlačnih i ugodnih stvari, tu ova žudnja izniče i hvata korijena. Oko, uho, nos, jezik, tijelo i um privlačni su i ugodni: tu ova žudnja izniče i hvata korijena.

Vidni objekti, zvukovi, mirisi, okusi, tjelesni utisci i objekti uma privlačni su i ugodni: tu ova žudnja izniče i hvata korijena.

Svijest, čulni utisci, osjećaj nastao iz čulnih utisaka, opažanje, htijenje, žudnja, pomišljanje i promišljanje privlačni su i ugodni: tu ova žudnja izniče i hvata korijena.

Što je plemenita Istina prestanka patnje?

To potpuno je opadanje i prekidanje ove žudnje, njeno odbacivanje i napuštanje, oslobođenje i odvajanje od nje. Prestanak pohlepe, prestanak mržnje, prestanak obmane: ovo se, uistinu, naziva Nirvanom.

A za učenika ovako oslobođenog, čije srce ispunjeno je spokojem, učinjenom ništa ne treba dodati, i ništa ne preostaje za učiniti. Kao što stijena u jednom dijelu ostaje nedirnuta vjetrom, upravo tako ni oblici, ni zvukovi, ni mirisi, ni okusi, ni doticaji bilo koje vrste, niti poželjno niti nepoželjno, ne mogu uznemiriti takvoga; taj učenik je postojanog uma, ostvarene slobode.

A onaj tko razmotrio je sve suprotnosti ovog svijeta, i ne ometa ga više ništa u ovom svijetu, Spokojni, oslobođen srdžbe, tuge i čežnje, prešao je onkraj rođenja i starenja.

Ovo nazivam niti nastajanjem, niti nestajanjem, niti mirovanjem, niti rađanjem, niti umiranjem. Nema ni uporišta, ni razvoja, niti kakve osnove. Ovo je prestanak patnje.

Otud, svrha Svetog Života nije u skupljanju milostinje, časti ili slave, niti u stjecanju moralnosti, usredotočenosti ili oka mudrosti. To neporecivo oslobođenje srca: to je, uistinu, svrha Svetog Života, to mu je suština, to mu je cilj.

Što je plemenita Istina Staze koja vodi prestanku patnje?

Prepustiti se čulnim užicima, niskom, običnom, prostom, nesvetom, nepovoljnom; ili prepustiti se samo-trapljenju, bolnom, nesvetom, nepovoljnom; obje ove krajnosti Savršeni je odbacio i pronašao Srednju Stazu, koja vodi viđenju i znanju, koja vodi u spokoj, u jasnoću, u Nirvanu.

To plemenita je osmostruka Staza, put koji vodi prestanku patnje, to jest:

ispravno razumijevanje

ispravna misao

ispravan govor

ispravno djelovanje

ispravno življenje

ispravan napor

ispravna pomnost

ispravna usredotočenost

Ovo je Srednja Staza koju je Savršeni pronašao, koja vodi viđenju i znanju, koja vodi u spokoj, u jasnoću, u prosvjetljenje.

. . .

Iz Samyutta Nikaye, preveo i adaptirao bhikkhu Nyanatiloka
Uz dozvolu priredio Hokai D. Sobol, Mandala, 2001.

PEACE V dio

PEACE IV dio

TANTRA

ŠTO JE TANTRA?

ZNAČENJE TANTRE

Riječ "Tantra" nastala je kombinacijom dvije riječi "tattva" i "mantra". "Tattava" znači nauka o kozmičkim pravilima, dok "mantra" označava nauku o mističnim zvukovima i vibracijama. Dakle Tantra je primjena kozmičke nauke sa tim da se zadrži duhovna dominacija. Drugačije rečeno Tantra je sveto pismo uz čiju pomoć se širi svijetlo znanja. Za razliku od Yoge, koja znači „ujedinjenje“, tantra ima gotovo suprotno značenje. Kod Yoge je bitno obuzdati čula i usmjeriti ih prema nečem višem, tantra koristi oslobađanje energije, šakti, da bi se doživjelo oslobođenje materijalnog postojanja. Krajnji, i izuzetno ekstremni oblik sljedbenika tantre su Aghori. Tantrička sekta koja prakticira opijanje, drogiranje i jedenje ljudskog mesa, sve u cilju da bi se doživjela moksha, oslobođenje.

SVJETOVNI UŽICI

Tantra je drugačija od drugih tradicija je ona obuzme cijelu osobu, i njene svjetovne strasti kada promišlja o vjeri. Druge religije u principu uče da strast prema materijalnim stvarima i duhovni život nemaju veze jedan sa drugim stvarajući mjesto za unutarnje konflikte. Većina ljudi koja žive život u skladu sa svojom vjerom imaju unutarnju potrebu da ispune svoje strasti i želje. Kako nemaju načina da spoje duhovno i materijalno, preuzimaju ih osjećaji krivnje, autodestruktivnosti ili postanu hiperkritični. Tantra nudi alternativni put.

TANTRIČKI PRISTUP ŽIVOTU

Tantrički pristup životu izbjegava ovu klopku. Tantra kao riječ znači "satkati, proširiti, raširiti" i prema znalcima tantre, tkanina života ispuniti će nas trajno samo kada su sve niti utkane prema modelu dizajniranom od strane majke prirode. Kada smo rođeni život se formirao oko uzorka. Ali kako rastemo, naše neznanje, strast, privrženost, strah i kriva slika drugih i nas samih trga naše niti i deformira tkaninu. Tantra "sadhana" ili vježba ponovo će istkati tu tkaninu, presti niti prema pravom uzorku. Taj put je sistematski i sveobuhvatan. Smišljena nauka i znanost kojoj pripadaju hatha yoga, pranayama, mudras, rituali, kundalin yoga, nada yoga, mantra, mandala, vizualizacija ishrane, alkemija, ayurveda, astrologija i još stotine ezoteričnih praksi generirati će se i prosperirati u tantričkim učenjima i disciplinama.

SHAKTI

Glavna pokretačka energija u prirodi je seksualna energija,a to važi i za čovjek. Bez seksualne energije ne bi bilo ni plodova,ni hrane,ni kreativnosti,ni života,a ni evolucije.

Stoga je seksualna energija energija života i evolucije bila slavljena i poštovana u drevna vremena kroz razne rituale)pagans-viča).U njoj nema ništa loše-ona je dobra,božanska, sveta. U TANTRI mi ne smatramo da je seksualna energija loša stvar kao neka druga učenja:Stoga je TANTRA prirodna,usklađena sa prirodom,a ipak duhovna. U TANTRI priroda nije odvojena od duhovnosti ni duhovnost od prirode. To je potencijal istinskog ispunjenja.

Seksualna energija je dobra,temelj života i napretka,ali kao što i svaka energija može biti zloupotrebljena tako i seksualna energija može. Dakle nije loša sama energija ali može biti krivo upotrebljena što onda šteti. Tako da ovisno o upotrebi daje rezultate. Ako upotrebimo dobro rezultati će biti dobri,ako koristimo pogrešno rezultati će nam stvoriti nezadovoljstvo i patnju...

Stoga u TANTRI nije pitanje odricanja od seksualne energije i seksualnosti nego kako da je upotrebimo na ispravan način,za iscjeljivanje,osobni razvoj i opću dobrobit. Kod tantre se transformira ta moćna energija u energiju ljubavi.

Zbog svoje latentne snage, nije preporučljivo da se tantra prakticira bez upute i vodstva osobe sa velikim iskustvom.

Svojim filmovima hodam između sna i jave

http://atma.hr/intervju-veljko-popovic-svojim-filmovima-hodam-izmedu-sna-i-jave/

Srila Prabhupada

6 koraka da smirite svoj divlji um

6 koraka da smirite svoj divlji um

Um pokreće svijet. Pokreće i nas. Još je prije 2500 godina Budhha rekao: Ono što jesmo, proizvod smo vlastitog razmišljanja. I zašto ne iskoristimo te unutarnje moći koje imamo da naš život učinimo smislenijim i sretnijim? Da bi pojednostavnili stvari, slažemo ih u ladice, police, kutije. Izražavamo se jednostavnim riječima da bi u svakom trenutku mogli sebi objasniti zašto to radimo i koji je smisao tih naših postupaka.

Sada vam predstavljam 6 koraka da smirite svoj divlji um. Naš um bi se mogao usporediti sa divljim slonom koji je zalutao u staklarsku radnju. Toliko je nesputan da će sve porazbijati. Kasnije će nam biti žao, ali prepuštajući se toj divljoj prirodi uništavamo vlastiti život i živote naših bližnjih. Druga usporedba našeg uma je sa majmunom koji skače sa grane na granu. Svejedno pod koji tip divljeg uma spadate, morate ga obuzdati, smiriti i zagospodariti njime.

U Bhagavad Giti je rečeno: Za onoga tko je ovladao umom, um je najbolji prijatelj, ali za onoga tko to nije učinio, um će ostati najveći neprijatelj.

I zato napravimo nešto korisno od našeg života i steknimo najboljeg prijatelja koji će nam  pomoći u mnogim trenucima.

1.      Ti nisi tvoj um

To je lako. Već znamo da nismo ovo tijelo, a sada učimo da nismo ni um. Um je jednostavno alat koje pokreće naše tijelo. Kroz njega prolazi preko 65000 raznih, uglavnom glupavih, misli tijekom dana. Stalno mislimo što nam se desilo jučer ili što ćemo uraditi sutra. Uglavnom su to iste misli. Ponavljamo ih cijeli život. Ti nisi um. Ti si onaj koji misli. Jednostavno zar ne?

2.      Promatraj um

Ukoliko sam malo pažljivije promatramo te misli, uvidjeti ćemo da se ponavljaju. Poput krave koja preživa travu. Jedno te isto. I tako cijeli život. Postoji određena podloga koja se ponavlja i koja nam određuje život. Ono si što misliš. Kada to otkrijemo, lakše je promijeniti naše misli u pravom smjeru. Izbjegnite zamke uma jer promatrajući ga znamo i prije njega što će promisliti.

3. Preduhitri um

Da bi neprijatelja savladali, moramo ga dobro upoznati. Promatrajući ga  svakodnevno, upoznajemo njegove rutine, način razmišljanja i djelovanja. To nam postaje navikom, i u svakom trenu znamo što će promisliti. Zbog toga i reagiramo onako kako nama odgovara. Samo kratka opaska: um nije neovisno biće, poput drugih duša. On (ili ona) je dio nas koji ima jednostavnu funkciju u ovome materijalnom svijetu da promišlja, razlučuje, percipira, mašta, pamti i osjeća. Um stvara osjećaj subjektivnosti koje manifestira kao tok svijesti. Naizgled zamršeno, ali što više produbljujete svoje promatranje uma, sve biva jasnije.

4. Meditirajte

A kako će vam biti jasnije: tako što meditirate. Najstarija i najjednostavnija metoda kroćenja uma. Vjerujte mi i jedina. Samo meditirajte. Postoje mnogo tehnika, načina, metoda, praksi. Odaberite jednu i držite se nje. Ono što je bitno, odaberite miran i tih kutak, da vaš divlji um ne postane još divljiji. Smirite se. Svoje tijelo i svoj um. Ne razmišljajte. Opustite se. Dišite duboko i relaksirajuće. Povežite se sa prirodom. On je izvor mnogih dobrih osjećaja. Iako je dobro, a za neke tehnike i esencijalno, da imate učitelja koji će vas provesti tim putem, čak i najjednostavnije metode meditacije će vam pomoći. Sam svoj majstor. Ali, budite uporni i ustrajni. Bolje je svakodnevno meditirati po desetak minuta, nego jednom tjedno po nekoliko sati.

5. Družite se

Sangha je riječ koja i na Pali i na Sanskritu znači družiti se ili zajednica. Vrlo važna riječ. Samo rijetke duše mogu opstati sa svojim umom na nekoj osami. Najteža kazna u zatvoru je zatvoriti kažnjenika u samicu. Nije im lako. Biti sam sa svojim umom je velika kazna. Samo ponavljam da je Krišna rekao da nekontrolirani um naš najveći neprijatelj. Lakše se sve podnosi u društvu istomišljenika. Zajednice hrabrih ljudi koji žele napraviti nešto pozitivno od svog života. Budite odvažni i pronađite tu zajednicu. Ili je stvorite. Već će se pojaviti još nekolicina sa malenim svjetlom koji u ovoj tmini tragaju za nečim boljim.

6. Zahvalite

Djeluj kao da se to već ostvarilo. Jednostavno hvala je moćna riječ. Kome zahvaljujemo? A kome ne? Mi, kao duhovna bića koja žive ovo materijalno iskustvo polako rastemo i uviđamo da su svi ljudi braća i sestre povezani nevidljivim nitima duhovne paučine. I zašto ne bi zahvalili bilo kojem dijelu tog veličanstvenog univerzuma? Um polako shvaća gdje mu je mjesto, i postaje vaš najbolji prijatelj. Zauvijek.

Hvala što ste pročitali ove savjete.