BITI PRIMJER

Bio jedan dječak koji je jako volio slatkiše ali je i bolovao od dijabetesa i zbog svog zdravlja nije smio jesti slatko. Njegova majka ga je uzalud pokušavala spriječiti i skrivala je slatkiše od njega. On je uvijek pronalazio načina da se domogne slatkih kolačića, čokolade ili bombona. Više puta ga je vodila kod raznih liječnika da mu oni objasne da će jedući slatko samo naštetiti sebi i svom zdravlju. Svaki liječnik bi pokušao uvjeriti dječaka da prestane jesti šećer ali je dječak tvrdoglavo odbijao njihove savijete. Dječak ih nije slušao i dalje je na razne načine pronalazio slatkiše i jeo ih.

Kada je majka već htjela odustati od daljnjeg uvjeravanja svog neposlušnog i bolesnog sina, saznala je da postoji liječnik koji je vrlo uspješan u liječenju djece koja imaju dijabetes. Dječak i majka su posjetili liječnika koji ih je saslušao i nakon par trenutaka tišine, on se zahvali majci i dječaku, smirenim riječima ih utješi da njegov problem nije tako velik kako se čini, da navrate kod njega za tri mjeseca i da će tada dječak sigurno biti izliječen. 

Majka sva sretna napusti ordinaciju sa svojim sinom i jedva dočeka da prođu tri mjeseca kada se ponovno upute kod liječnika. On ih dočeka u svojoj ordinaciji, i tek što su sjeli, liječnik se obrati dječaku: Ne smiješ više jesti šećer jer štetiš svome zdravlju. Dječak ga pogleda i jasno pred majkom i liječnikom kaže: U redu, neću više jesti šećer. Vidim da je to loše za mene.

Majka, u prvi tren nije mogla povjerovati što je čula, ali odmah od sreće ustane, zahvali liječniku i grleći svoga sina u suzama se uputi vani. Tek je napravila korak kada se okrene prema liječniku i upita ga: Vi ste mi sa par riječi uvjerili sina da ne smije jesti šećer i zato vam od sveg srca hvala. Ali, zašto to niste rekli i prije tri mjeseca kada smo bili kod vas? Liječnik se nasmije i odgovori majci: Razlog je vrlo jednostavan. Prije tri mjeseca sam i sam jeo šećer.

Liječenje srčanom čakrom

Srce se nalazi u središtu našeg tijela. U isto vrijeme se u srcu nalazimo i mi. Naša duša. Sa srcem i kroz srce komuniciramo jedni sa drugima. Nisu nam potrebne riječi. 

Ovaj tekst je kratki prikaz kako možete aktivirati tu davno zaboravljenu komunikaciju sa vašim voljenim i dragim osobama.

U našem tijelu postoje sedam glavnih čakri, ili središta energija. One se nalaze uzduž kralježnice, počevši sa prvom čakrom u sakralnom dijelu kralježnice, sve do sedme čakre na vrhu tjemena glave. Ovdje govorimo o četvrtoj ili srčanoj čakri.

Četvrta  čakra (Anahata na sanskritu) je smještena pored vašeg srca, i ona je vaš kontakt sa bezuvjetnom božanskom  ljubavlju i  milošću. 

Tu je vaša vitalna životna sila koja kontrolira sve komunikacijske sustave u tijelu, a posebno živčani sustav i potiče kretanje energije u vama i oko vas.

Iznad četvrte čakre su smještene još tri, peta, šesta i sedma, koje se nazivaju više čakre, što govori da kroz njih dolazimo do viših stanja svijesti. Sama četvrta čakra je mjesto gdje se događa povezivanje vašeg ''višeg'' i ''nižeg''  aspekta ljudske svijesti. To je mjesto koje nadilazi ''zakon karme'' i povezuje nas sa ''zakonom  milosti''.

Primarna funkcija vaše srčane čakre je povezivanje i dovođenje u dodir sa ostalim živim  bićima.

Kada je u ravnoteži, imate osjećaj suosjećajnosti i velikodušnosti za sebe i druge.

Otvorena, uravnotežena i zdrava srčana čakra koja rezonira s osjećajem stanja radosti  privlači iskustvo obilja, napretka i dijeljenja. U tim trenucima možemo jednostavno osjetiti ljubav i prihvaćanje samoga sebe što je preduvjet za daljnje širenje energije srca prema drugim živim bićima.

Balansiranje četvrte čakre nam omogućava da zacijelimo emocionalne rane i otpustimo stare osjećaje tuge i gubitka, emocionalne težine, očaj i depresiju (bijes okrenut prema sebi), osjećaje nevoljenosti i neprihvaćanja.

Kada zacijelimo vlastite rane možemo iskoristiti tu snagu srca da je usmjerimo prema drugima tako da šaljemo ljubav telepatski nekoj osobi bez obzira na udaljenost. Mi svi imamo potencijalne sposobnosti za to – možemo naučiti i razviti taj oblik pomaganja drugima.

Ovu tehniku je najbolje prakticirati dok sjedite u mirnom i meditativnom stanju. Koncentrirajte se na osobu kojoj želite poslati ljubav i usredotočite se na njeno srce nekoliko trenutaka. Potaknite namjeru u svom umu da ćete telepatski poslati svoju ljubav prema toj osobi. Važno je da pošaljete svoju ljubav nježno i bezuvjetno. Osoba koja prima mora biti svjesna da to radite upravo tada i bilo bi dobro da ste u nekom obliku kontakta sa njom ako već niste u istoj prostoriji (telefon, skype i sl.)

Mislite koliko ljubavi i brige imate za tu osobu. Potaknite te osjećaje u svom srcu i neka se slobodno razvijaju. Sada zamislite da ti osjećaji teku od vas ka toj osobi u obliku predivne energije. Zamislite da ste nježno ponudili svoju ljubavnu energiju toj osobi. Radite to sa pažnjom i nježnošću prema osobi koja prima energiju. Pokušajte osjetiti da li ona prihvaća tu energiju od vas. Osjetite  povratnu informaciju od te osobe. Često se u momentu povezivanja javlja jasan osjećaj što ta osoba doživljava u tom trenu, da li je u problemu, osjeća li pritisak i bol, ili je radosna i zahvalna.

Možda će vam u početku trebati više vremena (desetak ili više minuta) da u ovoj  fazi izgradite nježnost koju nudite sa ljubavlju i učinite je dostupnom toj osobi, prije nego što je ona počne prihvaćati.

Ako osoba počne prihvaćati vašu ljubavnu energiju, trebali biste osjetiti da je ta energija  počela teći i kako prodire u srce. Možda ćete morati svoju svjesnost povratiti natrag prema vlastitom srcu, kako bi ste održali snagu vaše ljubavne energije, ili će vaša ljubav teći automatski. Nakon što primatelj počne prihvaćati energiju koja dotakne njegovo srce, to se postupno pretvori u sve jaču i stabilniju zraku usmjerene energije.

Terapija ljubavlju je najučinkovitija kada se redovito prakticira (po mogućnosti svakodnevno ), a predložena duljina trajanja svake terapije trebala bi biti između petnaest minuta i sat vremena. Ova tehnika djeluje na podsvjesnoj razini, zaobilazeći svjesni um primatelja.

Slanje ljubavi telepatski će stimulirati vašu srčanu čakru da se nastavi sve više otvarati. Što više vježbate, bolji ćete postati u tome i više ljubavi ćete stvoriti u vašem životu i životima vama dragih osoba. Shvatiti ćete da što više vlastite ljubavi kanalizirate, to ste i vi ispunjeniji s njom. To će imati vrlo povoljan učinak i na vaše samoliječenje i osjećaj zadovoljstva i svrsishodnosti vlastitog života. Uobičajeno je da se osjetite ispunjeni ljubavlju i zadovoljni nakon svake terapije slanja energije.

Ljubavna terapija može imati čudesne rezultate. Na primjer, povećava se osjećaj da ste više u skladu  sa svojim partnerom, razgrađujete barijere između vas, smanjujete udaljenosti među vama, osjećati ćete više ljubavi i topline između vas, povećati će se međusobno razumijevanje, povezati ćete se jedno s drugim, i općenito će se stvoriti veći osjećaj ispunjenosti, sreće i zadovoljstva u vezi.

Neka ljubav bude uvijek uz vas. 

Djedovo pismo unucima

James K. Flanagan iz New Yorka bio je poznati autor pripovjetki, pjesnik i pisac bajki, ali i tipičan djed, onaj koji je obožavao svojih pet unuka i namjeravao im prenijeti svoje životno znanje. Bez nekog posebnog razloga, nakon razgovora sa svojim kćeri Rachel Creighton odlučio se "osigurati" da njegovi životni savjeti budu dostupni mališanima i nakon njegove smrti. Umro je iznenada, od trenutnog srčanog udara samo pet mjeseci nakon pisanja pisma koje je ostalo dirljiv zalog djedove velikodušne ljubavi, piše Huffington Post.

Dragi Ryan, Conor, Brendan, Charlie i Mary Catherine,

Moja mudra i promišljena kćer Rachel potaknula me da zapišem neke savjete, bitne stvari koje sam naučio tijekom svog života.
Pišem ovo pismo 8. travnja 2012., večer uoči svog 72. rođendana.

1. Svako od vas je najljepši dar od Boga vašoj obitelji i svijetu. Uvijek to imajte na umu, naročito kad sumnjate u sebe ili ste obeshrabreni.

2. Ne plašite se nikoga i ničega, već živite punim plućima. Slijedite svoje želje i nade bez obzira na to koliko su teške i koliko se razlikuju od tuđih. Ljudi prečesto ne rade ono što žele ili što bi trebalo jer razmišljaju šta će drugi misliti ili reći.
I zapamtite još jednu bitnu stvar - ljudi koji vam ne donesu pileću juhu kad ste bolesni ili ako nisu pored vas kad ste u nevolji, nisu bitni! Izbjegavajte pesimiste koji će vas poslušati i govoriti vam "što ako...". Pošaljite kvragu "što ako" i napravite to što ste htjeli, jer je najgora stvar koja vam se može dogoditi da žalite zbog onog što niste učinili. Riskirajte i griješite!

3. Svi smo na svijetu samo obični ljudi. Neki nose preskupu odjeću ili imaju velike titule ili moć i misle da su iznad svih ostalih, ali nije tako. Oni imaju iste sumnje, strahove i nade, jedu, piju, spavaju i prde, kao i sav normalan svijet. Propitkujte autoritete, no budite mudri kod načina na koji to radite.

4. Napravite popis svih stvari koje želite učiniti, bilo da su to mjesta koje želite posjetiti, vještine koje želite naučiti, savladati strani jezik ili upoznati nekog posebnog. Neka popis bude dugačak i svake godine ispunite nešto s njega. Ne govorite "učinit ću to sutra" jer je to siguran način da to nećete učiniti, a upravo "sada" je najbolje vrijeme za sve.

5. Nakon što odrastete i dobijete svoju djecu, uvijek imajte na umu staru irsku poslovicu: Hvalite djecu i ona će cvjetati!

6. Budite dobri i trudite se pomagati drugima – osobito slabijima, onima koji su uplašeni i djeci. Svi oni nose neku svoju tugu i potrebno im je vaše suosjećanje.

7. Nemojte se pridružiti vojsci ili bilo kojoj drugoj organizaciji koja vas uči da ubijate. Rat je zlo. Sve ratove su započeli stari ljudi koji su prevarili mlade muškarce da mrze i ubijaju jedni druge. Starci prežive kao što su započeli rat - olovkom i papirom, a završavaju ga na isti način. Ako je rat tako plemenit i dobar, zašto se ne bore oni koji su ga započeli, a ne da umiru samo nedužni ljudi.

8. Čitajte knjige koliko god možete. One su predivan izvor uživanja, mudrosti i inspiracije. Nisu im potrebne baterije i žice, a mogu s vama putovati svugdje.

9. Uvijek budite iskreni.

10. Putujte kad god ste u mogućnosti, posebno dok ste mladi. Ne čekajte da imate dovoljno novca ili dok se sve kockice ne slože. To se nikada, ali baš nikada ne dogodi. Danas napravite putovnicu.

11. Izaberite posao ili profesiju koju ćete voljeti. Naravno, biti će i teških trenutaka, ali posao treba biti uživanje. Ne prihvaćajte posao isključivo radi novaca, to će vam osiromašiti dušu.

12. Ne vičite! To nikad ne uspijeva, a vrijeđa i vas i druge. Svaki put kad sam ja vikao, doživio sam neuspjeh.

13. Uvijek ispunjavajte obećanja koja ste dali djeci. Nemojte govorite "vidjet ćemo" ako znate da je odgovor "ne". Djeca očekuju istinu, dajte im je s ljubavlju i dobrotom.

14. Nikad ne govorite nekome da ga volite ako to nije tako.

15. Živite u skladu s prirodom: izađite van, obiđite šume, planine, mora, pustinje. To je iznimno važno za dušu.

16. Grlite ljude koje volite. Recite im sada koliko vam znače, ne čekajte da bude prekasno.

17. Posjetite Irsku, tamo je rođen duh vaše obitelji, osobito zapad Irske.

18. Budite zahvalni. Stara irska poslovica kaže "Ovo je dan u našem životu, on se nikad više neće ponoviti". Svaki dan živite s tom misli.

Put kojim ne krenuh

Dvije staze tu u šumu skreću,
I žaleć što objema ići neću,
Ja ostadoh jedan putnik, dugo stajah,
Promatrajući sve do kraja,
Gdje nestaje u trave što je spleću;

Tad drugom, isto tako zgodnom, krenem,
Jer možda ima na me veće pravo,
Neutabana i obrasla travom;
Premda su obje bile prelaženjem
Zapravo podjednako izgažene,

I obje tog jutra ležale su
U ušću nepocrnjelom od nogu
O, kanio sam prvom krenut drugi put!
Al znajuć kako staze beskrajne su,

Ja sumnjam da se na nju vratit mogu

Jednom ću o tome pričati s tugom

Kad vrijeme bude prošlo dugo, dugo:

Dvije staze su se račvale, a ja –

Ja pođoh manje iskušanom, drugom:

Odatle nastala razlika je sva.


Robert Frost
(preveo A.Šoljan)