OLD YOGI

Pošto je na ovom blogu jedan od najčitanijih (najgledanijih) postova onaj o golim i polugolim djevojkama koje zdušno prakticiraju yogu, dodao sam i par fotografija malo starijih yogini i yogija. Onaj tko prakticira yogu, poboljšava svoje zdravlje, fleksibilnost tijela, i produžuje životni vijek. Ovako vas ohrabrujem da nastavite sa yoga vježbama, bez obzira u kakvoj ste kondiciji. 

Vidjeti ćete da će vam se isplatiti tijekom vremena.

Možda uspijete izvoditi asane koje naši dragi stari yogiji još uvijek mogu.

Namaste.

Malo mudrih izreka

Najsretniji je onaj čovjek koji je učinio sretnima najviše drugih ljudi.

Ništa na svijetu ne čini tako sretnim kao sanjarenje.

Nije sreća u tome da se čini ono što se želi činiti, već u tome da se voli ono što se mora činiti.

Veseo čovjek je kao sunce; kud god ide osvjetljava.

Ako tvoja sreća zavisi od postupaka drugih osoba onda zaista ne možeš biti sretna osoba.

Drži sreću kao pticu: što nježnije i lakše! Bude li se osjećala slobodnom, ostat će ti rado u ruci.

Čudno je to kako je malo potrebno da budemo sretni, i još je čudnije kako nam baš to malo nedostaje.

Tko ima sreću nije mu potreban razum, tko ima razum potrebna mu je sreća.

Što je sreća? Znati što se hoće i to strastveno željeti.

Najsigurniji način da ne postaneš vrlo nesretan jest taj da ne zahtijevaš da budeš vrlo sretan.

Ne misli da je trenutak sreće nešto maleno. Sreća i postoji samo u kratkim trenucima.

Poznavanje samoga sebe bitno je važan uvod u mijenjanje samoga sebe.

Samo onaj koji se naučio vladati nad samim sobom, može biti gospodar vanjskim stvarima.

Prava je tajna sreće u tome da mnogo zahtijevamo od sebe,a malo od drugih.

Očito je veoma teško kad čovjek voli nekoga tko ga više ne voli, ali je neusporedivo teže kad vas voli netko koga vi više ne volite.

Tko ti priča o tuđim manama, drugima će pričati o tvojima.

Loš je prijatelj kao sjena. Kad je dan sunčan ne možeš ga se osloboditi, a kad je tmurno ne možeš ga naći.

Potrebni su ti i prijatelj i neprijatelj da te rane u srce, jedan da te kleveće, a drugi da ti javi.

Prijatelj je netko tko razumije tvoju prošlost, vjeruje u tvoju budućnost i prihvaća te danas onakvim kakav jesi.

Prijatelje stvara sreća, a nesreća ih provjerava.

Ne hodaj ispred mene, možda te neću slijediti… Ne hodaj iza mene, možda te neću voditi… Samo hodaj uz mene, i budi mi prijatelj.

Zagrljaj je prekrasan dar – jedna veličina odgovara svima.

Nije važno gdje ste, već s kim ste.

Želite li imati prijatelje među ljudima, morate za njih nešto učiniti, morate im posvetiti vremena, energije nesebične ljubavi i pažnje.

Kad tražite savjet, razmislite o mogućnosti njegova prihvaćanja.

Bez sumnje; nije teško umrijeti za prijatelja kao što je teško naići na prijatelja koji bi zaslužio da čovjek za njega umre!

Prijateljstvo je tanka žica, prekinuti se može lako, sastaviti se opet daje, ali čvor ostaje.

Čuvaj me Bože “prijatelja”, neprijatelja se sam čuvam.

Prijateljstvo je jedna duša što živi u dva tijela.

Kada su prijatelji protiv vas,to značili da ste apsolutno u krivu ili apsolutno u pravu.

Imamo manje prijatelja nego što mislimo, a više nego što znamo.

Bez obzira koliko ozbiljnost život zahtijeva od tebe, uvijek je potreban prijatelj s kojim se možeš glupirati!

Ne radimo drugima što ne bi volio da tebi netko uradi!

Prava darežljivost ne očekuje ništa zauzvrat.

Prijateljstvo je kao novac, lakše se stekne nego sačuva.

NAKED YOGINI 2

BUDDHA DOODLES by Mollycules

https://www.facebook.com/mollycules

Zašto Krišna nosi paunovo pero?

Zašto Krišna nosi paunovo pero?

Jednom je u Radha Krišna lili, Krišna uzeo oblik zmije a Radha oblik pauna. Krišna reče Radhi: nek jedan drugoga uhvati, da vidimo tko je brži. Ali Krišna se skrio i Radharani ga nije uspjela pronaći. Radha se zbunila i razočarala što ne može vidjeti Krišnu. Ali zbog ljubavi prema njoj Krišna iziđe iz svog skrivenog mjesta. Kada ga je Radha vidjela kao zmiju, iz same ljubavi Radha je pojurila prema Krišni da se skotrljala nekoliko puta. I Krišna pojuri prema ljubljenoj Radhi. I da bude sigurna kako joj Krišna više neće pobjeći i skriti se od nje, Radha ga kao paun,  uhvati sa puno ljubavi. I Krišna je htio biti uhvaćen od strane Radhe, makar je izgledao kao zmija. Uhvativši ga Radha glasno uzvikne: Ja sam pobijedila, što ću dobiti od tebe?

Krišna joj uzvrati: Od današnjeg dana nositi ću paunovo pero na mojoj glavi, i to da bih svima dokazao: da si me pobijedila; da svima kažem da te volim više nego sebe sama; i da ti, moja predraga Radharani, predstavljaš najvišu božansku ljubav prema meni.

Zbog ta tri razloga Krišna nosi paunovo pero, koje predstavlja Radharani, na svojoj glavi.

Yoga

Yoga je zabavna.

Yoga je zdrava.

Yoga je moćan način da napravimo nešto dobro u našem životu.

Od osam dijelova yoge:

1. yama – uzdržavanje od negativnog djelovanja
2. niyama – pozitivno djelovanje
3. asana – prakticiranje određenih položaja tijela
4. pranayama – reguliranje disanja
5. pratyahara – povlačenje osjetila od vanjskog svijeta
6. dharana - usredotočenost uma
7. dhyana – meditacija
8. samadhi – spiritualna zaokupljenost

Yoga nije samo vježbanje tijela i postizanje atletske vještine. Patajali koji je napisao Yoga sutre, uputstvo kako uz pomoć yoge dosegnuti savršenstvo, tek je u naznakama spomenuo asane (tjelesne vježbe) dok je  veću važnost dao dharani i dhyani. Fokusiranje uma na jedinstvenu misao.

Osim ashtanga yoge koju je opisao Patanjali, postoje i bhakti yoga, karma yoga, kriya yoga, hatha yoga…

Odaberite jednu yogu i stvorite naviku svakodnevne prakse.